実際に機能する非毒性の家庭用製品

昨年の春、友人が私に電話をかけてきました。彼女は片手に携帯電話、もう一方の手に多面スプレーのボトルを持って食料品店の清掃通路に立っていました。本当にストレスを感じていました。彼女は内分泌かく乱物質について何かを読んだばかりだったのですが、今では何も買うことができませんでした。私はそこに行ったことがある。心配することは十分にわかっているが、何をすべきかについては十分にわかっていない、特定の種類の麻痺です。

これは、誰かが私たち二人にもっと早く言ってほしかったことです。毒性のない家庭用製品に切り替えることは、まったく劇的な見直しである必要はありません。そして、それは間違いなく大金を費やす必要はありません。それは主に、何を探すべきかを知ることだけです、そして正直に言って？一度始めると、なんだか中毒になってしまいます。

非毒性のクリーニング製品: 実際にお金を払う価値があるもの

さて、掃除から始めましょう。ほとんどの人が最初に圧倒されるのはそこからです。棚はぎっしり詰まっており、すべてが「ナチュラル」または「グリーン」であると主張しており、その半分は単なるマーケティングです。グリーンウォッシングは本当にあり、迷惑です。

問題は、従来の洗浄製品の多くには、フタル酸エステル、トリクロサン、合成ムスクなどの化学物質が含まれており、これらはあまり実績がありません。 NIH が発表した研究では、特定の家庭用洗浄化学物質が呼吸器疾患やホルモン障害と関連していることが示されています、特に毎日繰り返し暴露される場合に顕著です。私のように毎週日曜日の朝にバスルームを掃除する人にとって、これは一種の大問題です。

実際にスワップとして機能するものは何でしょうか?植物由来の界面活性剤を使用して作られた生分解性家庭用品は、本当に効果的です。 「まあまあきれいになる」という方法ではありません。 「私のシンクは実際にきれいです」という意味で。倫理的なオンライン市場を通じて販売するブランドは通常、完全な成分リストを表示しますが、従来のブランドはこれを絶対にやりたくないものであり、正直に言って、これですべてがわかります。

集中力がその動きであることがわかりました。購入するパッケージが減り、長期的には支出が減り、廃棄物ゼロ ストアのオンライン オプションの多くが詰め替え可能なバージョンを取り扱うようになりました。私は約 2 年前にオンラインのエコショップで購入するようになり、そのたった 1 回の変更だけでプラスチック廃棄物をおそらく半分に減らすことができました。必ずしも劇的ではありません。時にはそれは本当に単純なことです。

実際に避けるべき成分については、環境ワーキング グループの洗浄製品データベース が非常に役立ちます。私は必要以上にチェックしますが、何年も悩むよりは、相互参照に 3 分を費やしたいと思っています。

キッチン（最もゴミが多く出る部屋）の家庭用品を低廃棄化

キッチンについては、ここが無駄のカオスゾーンだということです。使い捨てラップ、ペーパータオル、2週間でボロボロになるプラスチックたわし、4日目には異臭がする合成スポンジ。私はたくさんのことを経験していましたが、ほとんど気づきませんでした。

竹製のキッチン製品は、他の何よりも私にとってそれを変えてくれました。竹製食器用ブラシ、竹製まな板、竹製ペーパータオルの代替品。成長が早く、自然にある程度の抗菌性があり、どこかの水路にマイクロプラスチックのスープとして残ることはありません。正直に言うと、私は竹たわしに懐疑的でした。なぜなら、こびりついた食べ物には役に立たないと思っていたからです。私は間違っていた。実際、かなり強力なものです。

もう一つは蜜蝋ラップです。このような再利用可能なエコ製品は大いに宣伝されていますが、それに値すると思います。私は常に私のものを使用しており、キッチンにあるすべてのプラスチックラップを基本的に交換しました。私の唯一の不満は、生の肉には使用できないことですが、これは妥当な制限です。私はそれを回避します。

プラスチックフリー製品を扱うショップの群衆にとって、シリコン製の保存袋は何セントもの価値があります。前払いは安くありません。しかし、私は3年も持っていますが、まだ新品のように見えます。その計算はうまくいきます。

堆肥化可能なゴミ袋も言及する価値があります。それらは存在します。彼らは働いています。現在、多くの環境に優しい製品をオンライン小売業者が在庫しています。通常の袋より少し高価ですが、別のプラスチックを地球に捨てるだけではありません。それだけの価値はあると思います。

ああ、再利用可能な農産物袋も。家庭用廃棄物の少ない製品について話すときはいつもこれらのことを話すのを忘れてしまいますが、また忘れてしまったので食料品店で裸のリンゴを素手でつかんでいるときに思い出します。 （勝手に決めつけないで 取り組んでいます。)

安全なパーソナルケアと環境に優しい美容製品: 身体に使用するもの

このセクションは少し個人的な内容になりますが、それが重要な点です。

私はおそらく4年前、スキンケアやシャンプーの成分表示を読み始めた時期があり、基本的に軽いメルトダウンを経験しました。パラベン、合成香料（何百もの未公開の化学物質が含まれている可能性があります）、ホルムアルデヒド放出剤。 Environment Science and Technologyの2018年の研究では、オーガニックまたは「クリーンな」パーソナルケア製品に切り替えるだけで、10代の少女における特定の内分泌かく乱化学物質の尿中濃度が大幅に減少することが判明しました。大幅。それは何もないわけではありません。

ここ数年で、環境に優しい美容製品は本当に優れたものになりました。本当に良いですね。 「天然物だから良い」ではありません。ちょうどいいです。現在使用しているサステイナブル ライフスタイル ショップのシャンプー バーは、以前使用していた高価なサロン ブランドよりも髪に良い効果をもたらしてくれます。それを認めるのは奇妙に感じますが、それは本当です。

オーガニックヴィーガンフェアトレードショップの世界も大きく広がりました。今では、デオドラント、日焼け止め、マスカラなど、すべて実際に発音できる成分で作られ、謎の工場以外の場所から調達されたものをすべて見つけることができます。エシカルスーパーストアのエコ商品は、ベーシックなものだけでなく、ボディケア全般を網羅するようになりました。

経験から言えば、天然デオドラントの移行期間は現実的であり、少し謙虚な気持ちになります。体の再調整にかかる 2 週間。それは通ります。水分を補給し、通気性の高い素材を着用し、自分が経験していることを誰にも言わないでください。大丈夫ですよ。

正直なところ、合成繊維は洗濯のたびにマイクロプラスチックを放出するため、天然繊維に焦点を当てた環境に優しい衣料品店の選択肢もこの議論の一部です。さて、それはやめてください。このセクションではあまり深く掘り下げたくありません。しかし、検討してみる価値はあります。

心を失うことなく (または予算を) 実際に始める方法

おそらくよく知られているシナリオを次に示します。このことに興奮して、一度にたくさんのものを購入し、お金を使いすぎた後、まだ使い方がわからない新製品の数々に圧倒され、静かに古い習慣に戻ります。これをやりました。それは機能しません。

実際に私にとって気に入ったアプローチは、1 イン 1 アウト ルールでした。何かがなくなったら、より良いバージョンと交換してください。それでおしまい。環境に優しい製品のオンライン ショップで購入したものではないからといって、まったく問題のない食器用洗剤のボトルを捨てる必要はありません。それを使い切って、なくなったら意図的に交換します。

まずは接触頻度の高いものから始めましょう。毎日使用するもの、肌の上に置いたり、定期的に呼吸したりするもの。ハンドソープ、食器用洗剤、洗濯用洗剤、万能クリーナー。次に、そこから外側に向かって作業します。

家庭用および身体用のエコ製品には、現在、多くの優れたリソースがあり、1 回の注文ですべてを簡単に入手できる倫理的なオンライン マーケットプレイス オプションが多数あり、梱包と配送の排出量が削減されます。責任ある消費者向け製品は、5 年前に比べてはるかに入手しやすくなり、従来のものとの価格差は大幅に縮まりました。

あなたの周りにサステナブル ギフトに興味がある人、または優しく小言を送りたい人がいる場合、オンライン ギフトも本物のカテゴリーになります。 (私は何人かの友人に、無毒の洗浄剤のスターター キットをプレゼントしました。私は、これは親切で役に立つ贈り物だと主張しています。同意する人もいます。)

私が個人的に考える単一の最良の開始スワップは何ですか?詰め替えポッド付きのエコプロダクツ濃縮クリーナー。 4 ～ 5 本のペットボトルを、詰め替えるだけで再利用できる 1 つのスプレー ボトルに置き換えます。終わり。即時の効果、非常に小さな労力で、費用はかかりません。

また、進捗が不完全であっても気を悪くする必要はありません。家にはまだ理想的ではないものが残っています。環境に優しい衣料品店での買い物に対する私のアプローチはかなり一貫性がありません。バスルームのシンクの下に怪しいものの入ったボトルがあり、いつも交換するのを忘れています。現実の生活は面倒ですが、それは問題ありません。

あなたの家にある製品の中で、交換したいと考えているものは何ですか?必要なのはそれだけの勢いであることもありますから。

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