ผลิตภัณฑ์สำหรับบ้านปลอดสารพิษที่ควรค่าแก่การเปลี่ยนมาใช้ในปีนี้

ซาราเพื่อนบ้านของฉันโทรหาฉันในบ่ายวันหนึ่ง เธอตกใจมากจริงๆ เธอเพิ่งอ่านฉลากส่วนผสมบนน้ำยาทำความสะอาดห้องครัวของเธอ จริงเหรอ? ปฏิกิริยาของเธอดูสมเหตุสมผลดี สิ่งต่างๆ เช่น เอทอกซีเลทแอลกอฮอล์ มัสค์สังเคราะห์ และสิ่งที่เธอไม่สามารถออกเสียงได้ด้วยซ้ำ กำลังนั่งอยู่ข้างๆ กล่องอาหารกลางวันของลูกทุกวัน

บทสนทนานั้นทำให้ฉันต้องตกหลุมกระต่ายในการค้นคว้าผลิตภัณฑ์ในบ้านที่ไม่เป็นพิษ และฉันก็ไม่ได้มองย้อนกลับไปอีกเลยตั้งแต่นั้นมา ไม่ใช่เพราะฉันเป็นคนคลั่งไคล้เรื่องนี้ แต่เพราะเมื่อคุณรู้จริงๆ ว่ามีอะไรอยู่ในผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนโดยเฉลี่ยแล้ว ก็ยากที่จะไม่รู้

ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ในบ้านปลอดสารพิษหมายถึงอะไร (และสิ่งที่ควรมองหา)

เอาล่ะ ก่อนอื่น ฉันขอพูดความจริงกับคุณก่อน คำว่า "ปลอดสารพิษ" โดนพูดถึงบ่อยมาก ชอบมาก แบรนด์ต่างๆ มักติดมันไว้บนบรรจุภัณฑ์เหมือนที่เคยใส่ "ธรรมชาติ" ไว้กับทุกสิ่งในช่วงต้นทศวรรษ 2000 ซึ่งไม่ได้มีความหมายอะไรมากนักเช่นกัน ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มช้อปปิ้งร้านค้าเชิงนิเวศออนไลน์ คุณควรรู้ว่าสิ่งที่คุณกำลังมองหาอยู่จริงๆ

โดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ในบ้านที่ไม่เป็นพิษควรหลีกเลี่ยงส่วนผสม เช่น พทาเลท พาราเบน สารฟอกขาวที่มีคลอรีน แอมโมเนีย น้ำหอมสังเคราะห์ (ซึ่งสามารถซ่อนสารเคมีหลายร้อยชนิดที่ไม่อยู่ในรายการ) และสารกันบูดที่ปล่อยฟอร์มาลดีไฮด์ มีการวิจัยจริงที่อยู่เบื้องหลังข้อกังวลที่นี่เช่นกัน หากต้องการเจาะลึกยิ่งขึ้น การศึกษาเกี่ยวกับการสัมผัสสารเคมีในครัวเรือนและผลกระทบต่อสุขภาพ ก็คุ้มค่าที่จะเลือกดู

แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีปริญญาเคมี ทางลัดกำลังมองหาการรับรองจากบุคคลที่สาม: EWG Verified, MADE SAFE, Leaping Bunny สำหรับการดูแลส่วนบุคคล หรือ B Corp สำหรับบริษัทโดยรวม การรับรองอาจไม่สมบูรณ์แบบ แต่เป็นสัญญาณที่ดีว่ามีบุคคลภายนอกแบรนด์ได้ตรวจสอบใบเสร็จรับเงินแล้ว

และจริงๆ แล้วการแลกเปลี่ยนที่ดีที่สุดส่วนใหญ่นั้นเรียบง่ายอย่างน่าตกใจ

10 ผลิตภัณฑ์ในบ้านปลอดสารพิษที่คุ้มค่าอย่างแท้จริง

ฉันได้ลองสิ่งเหล่านี้เป็นการส่วนตัวมาหลายครั้งแล้ว บางอย่างก็เยี่ยม บางอย่างก็แย่ ที่ทำให้ห้องน้ำของฉันมีกลิ่นแปลกๆ เป็นเวลาสามวัน (อย่าตัดสินฉัน) นี่คือสิ่งที่ฉันอยากจะแนะนำจริงๆ

1. สบู่ Castile (ของ Dr. Bronner's คลาสสิคมาก) อเนกประสงค์, จากพืช, ถูกกฎหมายโดยสิ้นเชิง ฉันใช้มันกับจานชาม บนพื้นผิว หรือแม้แต่ถูพื้น เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เพื่อสิ่งแวดล้อมสำหรับบ้านและร่างกายที่ฟังดูง่ายเกินไป แต่ก็ได้ผล

2. เทียนขี้ผึ้งหรือถั่วเหลือง เทียนพาราฟินทั่วไปจะปล่อยเบนซีนและโทลูอีนเมื่อเผา เรื่องน่าสนุกไม่มีใครบอกคุณที่ร้านเทียน สลับพวกเขาออก ปอดของคุณจะไม่พลาดกลุ่มเมฆกลิ่นหอมสังเคราะห์

3. ผลิตภัณฑ์ครัวจากไม้ไผ่ เขียง ภาชนะ ชั้นวางจาน ต้นไผ่เติบโตเร็วอย่างไม่น่าเชื่อ โดยแทบไม่ต้องใช้น้ำ และไม่ชะล้างสิ่งที่ไม่สมบูรณ์เข้าไปในอาหารของคุณ ฉันใช้เขียงไม้ไผ่แบบเดิมมาสองปีแล้วและยังคงแข็งแรงอยู่ หากคุณกำลังเลือกดูร้านค้าเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์แบบยั่งยืน อุปกรณ์ทำครัวที่ทำจากไม้ไผ่มักเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

4. ลูกเครื่องเป่าขนสัตว์ เปลี่ยนแผ่นอบผ้าใหม่ทั้งหมด แผ่นอบผ้ากลับกลายเป็นปัญหาแปลกๆ กลายเป็นกลิ่นหอมสังเคราะห์อีกครั้ง แถมยังเคลือบถังอบผ้าของคุณด้วยสารตกค้างอีกด้วย ก้อนขนแกะมีอายุการใช้งานหลายร้อยครั้ง และคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงไปได้หากต้องการกลิ่นหอม

5. น้ำยาล้างจานปลอดสารพิษ Branch Basics, Meliora, Seventh Generation (แม้จะตรวจสอบกลุ่มผลิตภัณฑ์เฉพาะของตน แต่บางผลิตภัณฑ์ก็ดีกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ) ตลาดออนไลน์ที่มีจริยธรรมที่ดีมักจะมีตัวเลือกที่ได้รับการตรวจสอบจากบุคคลที่สาม

6. ที่เก็บอาหารที่ทำจากสแตนเลสหรือแก้ว ภาชนะพลาสติก โดยเฉพาะภาชนะเก่าหรือภาชนะที่ได้รับความร้อน สามารถชะสารเคมีลงในอาหารได้ ฉันรู้ ฉันรู้ แต่การเปลี่ยนภาชนะสามหรือสี่ใบเป็นแก้วก็สร้างความแตกต่างได้

7. เครื่องฟอกอากาศ HEPA ไม่ใช่ "ผลิตภัณฑ์" ในแง่ดั้งเดิม แต่คุณภาพอากาศภายในอาคารถูกประเมินต่ำเกินไปว่าเป็นปัจจัยด้านสุขภาพ การวิจัยเกี่ยวกับคุณภาพอากาศภายในอาคารและสุขภาพระบบทางเดินหายใจ ค่อนข้างน่าสนใจหากคุณต้องการไปที่นั่น

8. น้ำยาซักผ้าปลอดสารพิษ Molly's Suds, Tru Earth strips, Dropps น้ำยาซักผ้าจะเกาะอยู่บนเสื้อผ้าและผ้าปูที่นอนของคุณ ดังนั้นสิ่งที่อยู่ในนั้นจึงมีความสำคัญ ตัวเลือกออนไลน์ของร้านค้าขยะเป็นศูนย์ (เช่น แถบซักผ้าโดยเฉพาะ) ก็ลดการใช้ขวดพลาสติกเช่นกัน

9. แรปขี้ผึ้งหรือถุงซิลิโคนใส่อาหาร เปลี่ยนแรปแบบยึด สลับง่าย ใช้งานได้อย่างน่าพึงพอใจ และใช้งานได้ยาวนาน

10. เครื่องครัวปลอดสารพิษ พูดตรงๆ นะ นี่เป็นการลงทุนที่ใหญ่กว่า กระทะเหล็กหล่อ สเตนเลส หรือกระทะเคลือบเซรามิก แทนกระทะแบบไม่ติดแบบดั้งเดิม การเคลือบสารกันติดที่ความร้อนสูงเป็นปัญหาอย่างแท้จริง คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกอย่างในคราวเดียว โดยเริ่มจากกระทะที่คุณใช้บ่อยที่สุด

หากต้องการดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ซ่อนอยู่ในอุปกรณ์ทำความสะอาดปัจจุบันของคุณ บทความเกี่ยวกับอุปกรณ์ทำความสะอาดปลอดสารพิษ ก็คุ้มค่าที่จะอ่าน

วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทางออนไลน์โดยไม่ต้องเล่น

ต่อไปนี้เกี่ยวกับการช็อปปิ้งที่ร้านขายเสื้อผ้าที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมหรือตลาดที่มีจริยธรรมใดๆ การล้างสีเขียวเป็นเรื่องจริงและน่ารำคาญ แบรนด์ที่ตบโลโก้ใบไม้บนบรรจุภัณฑ์ไม่ได้ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ฉันตกหลุมรักมันแล้ว คุณก็น่าจะมีเหมือนกัน

บางสิ่งที่ช่วยได้จริง:

อ่านรายการส่วนผสมทั้งหมด ไม่ใช่แค่ฉลากด้านหน้า หากผลิตภัณฑ์ระบุว่า "มีกลิ่นหอม" โดยไม่มีคำอธิบายเพิ่มเติม นั่นถือเป็นธงสีแดง แบรนด์ที่โปร่งใสจริงๆ จะพูดว่า "น้ำหอมธรรมชาติ" แล้วระบุว่าจริงๆ แล้วคืออะไร หรือจะใช้น้ำมันหอมระเหยแล้วตั้งชื่อให้

ค้นหาข้อมูลการจัดหาของแบรนด์ ร้านค้าแฟร์เทรดวีแกนออร์แกนิกที่คุ้มค่าจะบอกคุณว่าวัสดุมาจากไหน ใครเป็นผู้ผลิต และได้รับการรับรองอะไรบ้าง ภาษาที่คลุมเครือเช่น "แหล่งที่มาที่ยั่งยืน" โดยไม่มีข้อมูลเฉพาะเจาะจงไม่ใช่เช่นนั้น

ตรวจสอบว่าพวกเขามีรายชื่ออยู่ในผู้รวบรวมตลาดออนไลน์ที่มีจริยธรรมหรือไม่ หรือว่าพวกเขาได้รับการยืนยัน B Corps หรือไม่ ไม่ใช่การรับประกันแต่เป็นการกรอง

นอกจากนี้ หากคุณกำลังซื้อของขวัญที่ยั่งยืนทางออนไลน์ให้กับผู้ที่ยังไม่คุ้นเคยกับสิ่งนี้ ให้เริ่มด้วยของที่ให้ความรู้สึกหรูหรา ไม่ใช่การเสียสละ เทียนขี้ผึ้งที่สวยงามหรือชุดผลิตภัณฑ์เครื่องครัวที่ทำจากไม้ไผ่อย่างดีไม่รู้สึกเหมือนเป็นการบรรยาย มันรู้สึกเหมือนเป็นการรักษา (มีคำแนะนำทั้งหมดเกี่ยวกับ ของขวัญที่ยั่งยืนทางออนไลน์ หากคุณกำลังมองหาไอเดีย)

โอ้และอย่าพยายามแทนที่ทุกอย่างในคราวเดียว อย่างจริงจัง. ฉันทำอย่างนั้นครั้งหนึ่ง ใช้เงินมากเกินไปในหนึ่งเดือน และจบลงด้วยผลิตภัณฑ์เดียวกันสามเวอร์ชันเพราะฉันตื่นตระหนกในการซื้อ เกาที่จริงฉันทำสองครั้ง เรียนรู้จากฉัน

การเริ่มต้นจากเล็กๆ: แผนการแลกเปลี่ยนที่ใช้งานได้จริง

ฉันอยากจะมอบสิ่งที่มีประโยชน์จริงๆ ให้กับคุณที่นี่ ไม่ใช่แค่รายการที่ทำให้รู้สึกหนักใจเท่านั้น

เริ่มต้นด้วยห้องครัวของคุณ แน่นอนว่าเป็นที่สำหรับเตรียมอาหาร ดังนั้นจึงควรลดการสัมผัสสารเคมีในบริเวณนั้นก่อน เปลี่ยนน้ำยาล้างจาน หยิบเขียงไม้ไผ่สักหนึ่งหรือสองอัน หยิบขี้ผึ้งมาพันไว้ ค่าใช้จ่ายทั้งหมดอาจจะยี่สิบห้าถึงสี่สิบเหรียญหากคุณซื้อร้านค้าออนไลน์ที่มีขยะเป็นศูนย์

จากนั้นทำผลิตภัณฑ์ซักผ้าของคุณ ชนะง่าย ต้นทุนต่ำ โดยเฉพาะถ้าคุณใช้ผ้าซักผ้า

จากนั้นเมื่อคุณพร้อม ให้ดูสเปรย์ทำความสะอาดของคุณ คู่มือผลิตภัณฑ์เพื่อสิ่งแวดล้อมสำหรับบ้านและร่างกาย มีคำแนะนำที่ชัดเจนหากคุณต้องการจุดเริ่มต้น

อุปกรณ์เครื่องครัว เครื่องฟอกอากาศ การลงทุนที่มากขึ้น สิ่งเหล่านี้รอได้ คุณจะไปถึงที่นั่น

อีกสถานการณ์หนึ่งที่ติดอยู่ในใจฉัน ผู้ชายในกลุ่มออนไลน์ที่ฉันมีส่วนร่วมบอกว่าเขาเคยปวดหัวทุกวันอาทิตย์ ซึ่งเป็นวันทำความสะอาดหนักของเขา โดยพื้นฐานแล้วเขาเปลี่ยนมาใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบปลอดสารพิษเป็นทางเลือกสุดท้ายหลังจากที่ไม่มีอะไรช่วยได้ อาการปวดหัวก็หยุดลง ตอนนี้ฉันไม่ได้บอกว่าสิ่งนั้นจะเกิดขึ้นกับใครก็ได้ และฉันไม่ใช่หมอ แต่ฉันไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องบังเอิญเช่นกัน

เหตุใดบางคนจึงมีปฏิกิริยารุนแรงต่อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบเดิมๆ ในขณะที่บางคนก็ดูดี? จริงๆแล้วฉันไม่รู้ทั้งหมด ความอ่อนไหวของแต่ละบุคคลนั้นแตกต่างกันไปมาก และการวิจัยก็ยังคงตอบคำถามได้ทัน

แต่ผลิตภัณฑ์ในรายการนี้ไม่ได้เกี่ยวกับความกลัวจริงๆ พวกเขาแค่... ตัดสินใจเลือกได้ดีขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ทำให้ชีวิตคุณลำบากขึ้น แค่นั้นแหละ. นั่นคือสิ่งทั้งหมด

แล้วคุณจะเริ่มต้นที่ไหน? เทียนเหรอ? ของซักผ้าเหรอ? หรือคุณเป็นคนที่มุ่งตรงไปที่การยกเครื่องเครื่องครัว ซึ่งก็ยุติธรรมพอสมควร แต่บางทีอาจจะไปดื่มกาแฟก่อน

---

นิเวศวิทยา