المنتجات المنزلية غير السامة مقابل المنظفات التقليدية: 7 فوائد صحية

تنبعث رائحة مطبخك من رائحة الليمون المنعشة والنظافة المتألقة. ولكن ماذا لو كانت تلك الرائحة تعبث بهدوء برئتيك وهرموناتك وجهازك العصبي؟

أعرف، أعرف. يبدو الأمر مثيرا للقلق. لكنني أمضيت حوالي عامين في قراءة هذه الأشياء بعد أن بدأت ابنتي تعاني من هذا الصداع الغريب كل يوم أحد، والذي صادف أنه اليوم الذي أقوم فيه بتنظيف الحمامات بشكل كبير. الارتباط ليس سببية، حسنًا. لكن هذا جعلني أشعر بالفضول بما فيه الكفاية لأرى ما هو موجود في تلك الزجاجات تحت الحوض.

هذا ما وجدته، وبصراحة، لقد غيّر طريقة تسوقي نوعًا ما.

ما هي المنتجات المنزلية غير السامة التي تفعلها فعليًا بشكل مختلف

حسنًا، تمهيدي سريع. تحتوي المنظفات المنزلية التقليدية، تلك التي تحمل ملصقات لامعة وروائح صناعية، عادةً على مزيج من المواد الخافضة للتوتر السطحي الاصطناعية والمواد الحافظة والعطور الاصطناعية، وأحيانًا المركبات العضوية المتطايرة المباشرة (المركبات العضوية المتطايرة). هذه ليست مكونات سرية. إنهم فقط... عاديون. وهم يعملون. لن أتظاهر بأنهم لا يفعلون ذلك.

لكن العمل والأمان ليسا نفس الشيء دائمًا.

من ناحية أخرى، تتخطى المنتجات المنزلية غير السامة الأشياء المرتبطة بالمخاطر الصحية وتستخدم البدائل المشتقة من النباتات أو المعادن بدلاً من ذلك. أشياء مثل حامض الستريك والصابون القشتالي وصودا الخبز والزيوت الأساسية (بكميات معقولة). يتم التنظيف بالفعل، فقط بدون الكوكتيل الكيميائي.

هناك مجموعة جيدة من [الأبحاث حول المركبات العضوية المتطايرة وجودة الهواء الداخلي] (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=VOCs+indoor+air+quality+health+effets) مما يجعل القراءة غير مريحة إلى حد كبير إذا كنت شخصًا يستخدم منظفات الرش التقليدية في حمام صغير مع إغلاق النافذة. ولنكون صادقين، ربما ينبغي علي أن أفعل المزيد بنفسي.

فيما يلي الفوائد الصحية السبعة التي تدعمها بعض العلوم.

1. جودة هواء داخلية أفضل. تبقى المركبات العضوية المتطايرة الناتجة عن المنظفات التقليدية في هواء منزلك لساعات بعد الانتهاء من التنظيف. تركيبات غير سامة تطلق غازات أقل، إن وجدت.

2. تهيج أقل في الجهاز التنفسي. تعتبر العطور الاصطناعية وحدها من المواد المهيجة المعروفة. بالنسبة لأي شخص يعاني من الربو أو الحساسية، فهذا أمر مهم نوعًا ما.

3. تقليل خطر اختلال الغدد الصماء. يتم تصنيف بعض المكونات الموجودة في المنظفات التقليدية، والفثالات وبعض البارابين على وجه الخصوص، على أنها اختلالات في الغدد الصماء. ليست رائعة.

4. حساسية الجزء السفلي من الجلد. لقد وجدت أن التبديل إلى منتجات أكثر لطفًا أدى بشكل أساسي إلى القضاء على جفاف اليدين وحكةهما بعد التنظيف. (ثق بي في هذا الأمر، لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً جدًا لتوصيل هذه النقاط.)

5. أكثر أمانًا للأطفال والحيوانات الأليفة. أجسادهم أصغر حجمًا، وأنظمة التخلص من السموم لديهم أقل تطورًا، وهم أقرب إلى الأرض حيث تستقر البقايا. الرياضيات ليست صعبة.

6. تعرض أقل للسمية العصبية. تحتوي بعض المنظفات التقليدية على مركبات مثل إثيرات الجليكول التي لها تأثيرات عصبية عند التعرض العالي. ربما لا تسمم نفسك برذاذ واحد، لكن التعرض المتكرر لمستوى منخفض هو المكان الذي تصبح فيه الأمور غامضة.

7. انخفاض الحمل السام بشكل عام. يتعلق هذا أكثر بالصورة التراكمية. يتعامل جسمك مع الملوثات الناتجة عن حركة المرور وتغليف المواد الغذائية والضغط النفسي. يعد تقليل ما يأتي من خلال روتين التنظيف الخاص بك مكانًا سهلاً جدًا للبدء في تقليل العبء الإجمالي.

كيفية إجراء التبديل فعليًا دون أن تفقد عقلك

هذا هو الأمر: ليس عليك التخلص من كل شيء دفعة واحدة. هذا هو الفخ الذي يقع فيه الناس ثم يستسلمون لأنه يشعرهم بالإرهاق.

كان نهجي الشخصي هو استبدال الأشياء عند نفادها. ذهب صابون الأطباق أولاً، ثم رذاذ الحمام، ثم منظف الأرضيات. استغرق حوالي ثلاثة أشهر. لا يوجد إصلاح جذري، ولا إنفاق كبير.

بالنسبة للمنتجات الصديقة للبيئة عبر الإنترنت، هناك خيارات جيدة حقًا الآن لم تكن موجودة قبل حوالي خمس سنوات. لقد تحسنت الأمور كثيرا. إن تصفح متجر خالٍ من النفايات عبر الإنترنت هو في الواقع أمر ممتع نوعًا ما هذه الأيام، وهو أمر لم أتوقع أن أقوله.

الشيء الرئيسي الذي يجب أن تبحث عنه عند التسوق؟ شفافية المكونات. إذا لم تخبرك العلامة التجارية بما يوجد في الزجاجة، فهذا هو الجواب. تميل العلامات التجارية التي مصدرها متجر أو مصنع للتجارة العادلة للنباتات العضوية وفقًا لهذه المعايير إلى أن تكون أكثر وضوحًا. ليس دائما، ولكن في الغالب.

فكر أيضًا في المنتجات البيئية القابلة لإعادة الاستخدام مثل أقراص إعادة التعبئة المركزة أو زجاجات الرش القابلة لإعادة التعبئة. يمكنك الشراء مرة واحدة، وإعادة التعبئة إلى الأبد، وسيكون الأداء قابلاً للمقارنة حقًا. كنت متشككا لقد كنت مخطئا.

إذا كنت ترغب في التعمق في ما هو موجود على وجه التحديد في خزاناتك، فإن مستلزمات التنظيف غير السامة وما هو موجود بالفعل في منزلك تستحق وضع إشارة مرجعية عليها.

اتصال منتجات التجميل الصديقة للبيئة (احمل معي هنا)

حسناً، ظل طفيف لكن ابقَ معي.

يبدأ الكثير من الأشخاص بمنتجات التنظيف ثم يدركون أن نفس المشكلات تنطبق على ما يضعونه على بشرتهم. الجلد عضو. يمتص الأشياء. تعد منتجات التجميل الصديقة للبيئة المصنوعة بدون مواد حافظة صناعية أو أصباغ صناعية أو عطور تعطل الهرمونات نوعًا من الخطوة المنطقية التالية بمجرد أن تبدأ في التساؤل عما يوجد في منزلك.

هناك سبب يجعل نهج المنتجات البيئية في المتاجر الكبرى الأخلاقية يميل إلى تجميع المنزل والجسم معًا. لا يقتصر الأمر على العلامة التجارية فحسب، بل في الواقع كيفية عمل الصورة الصحية. منظف ​​الحمام، وغسول الجسم، وصابون اليد، كلها تساهم في نفس التعرض الإجمالي.

الأبحاث حول المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء في منتجات العناية الشخصية بدأت تتزايد منذ فترة، وبينما لا يزال الجانب التنظيمي يحاول اللحاق بالركب، فإن جانب الاختيار الفردي واضح تمامًا.

إذا كنت تقوم بالفعل بشراء منتجات منزلية غير سامة، فإن توسيع نطاق ذلك ليشمل منتجات التجميل الصديقة للبيئة لا يمثل قفزة كبيرة. نفس المبدأ: عدد أقل من المواد الكيميائية الاصطناعية، والمزيد من المكونات النباتية، والعلامات التجارية التي يمكنها بالفعل تسمية ما هو موجود في منتجاتها.

حديث حقيقي: ليس دائمًا أرخص مقدمًا

سأكون صادقا. بعض الخيارات غير السامة تكلف أكثر لكل زجاجة. هذا صحيح تماما.

ولكن هذه هي الرياضيات التي غيرت الأمور بالنسبة لي: المنتجات المركزة تدوم لفترة أطول. المنتجات البيئية القابلة لإعادة الاستخدام تقلل من تكاليف الشراء المتكررة. وعندما تبدأ في الشراء من متجر منتجات خالية من البلاستيك أو متجر منتجات صديقة للبيئة عبر الإنترنت يبيع بكميات كبيرة أو مع خيارات إعادة التعبئة، فغالبًا ما تنتهي تكلفة الاستخدام أقل من التكلفة التقليدية.

قامت صديقتي سارة (بصراحة، هي الشخص الذي أدخلني في كل هذا) بإجراء مقارنة كاملة للتكلفة لمدة عام واحد. لقد تتبعت كل شيء. ما وجدته هو أنه بعد حوالي أربعة أشهر، كان إنفاقها الشهري على التنظيف هو نفسه بشكل أساسي، وانخفض بحلول الشهر السادس لأنها حولت كل شيء تقريبًا إلى تنسيقات قابلة لإعادة الاستخدام أو إعادة التعبئة. وهي تشتري الآن معظم أغراضها الأساسية من متجر صديق للبيئة عبر الإنترنت، وتقوم بإعداد طلبات متكررة، وتقول إنها تقضي ربما عشرين دقيقة سنويًا في التفكير في الأمر فعليًا.

هذه هي الحالة النهائية. يستغرق الأمر بضعة أشهر فقط من التبادل المتعمد للوصول إلى هناك.

للحصول على قائمة عملية بما يجب البدء به، فإن المنتجات البيئية القابلة لإعادة الاستخدام التي تستحق الشراء للحياة الحقيقية هي تمامًا كما تبدو، بدون زغب.

وإذا كنت تفكر في هدايا مستدامة عبر الإنترنت لشخص بدأ للتو في هذه الأشياء، فإن مجموعة أدوات البداية من إحدى العلامات التجارية للمنتجات البيئية في متجر أخلاقي كبير تعد حقًا واحدة من أكثر الأشياء المفيدة التي يمكنك تقديمها. طريقة أفضل من شمعة أخرى.

فكرة عملية صغيرة

إذا لم تأخذ شيئًا آخر من هذا: ابدأ برذاذ الحمام وصابون الأطباق. يتم استخدام هذين المنتجين بشكل متكرر، في مساحات صغيرة مغلقة، ويتلامسان مع الأسطح التي تلمسها باستمرار. إن تبديل هذين الاثنين وحدهما يحدث فرقًا حقيقيًا في تعرضك اليومي.

ابحث عن المنتجات التي تحتوي على كل المكونات، واستخدم المواد الخافضة للتوتر السطحي النباتية، وتجنب العطور الاصطناعية، وتأتي في عبوات قابلة لإعادة التدوير أو إعادة التعبئة. العلامات التجارية التي تستوفي معايير بائع التجزئة المناسب للمنتجات الصديقة للبيئة عبر الإنترنت عادةً ما تضع علامة على معظم هذه المربعات تلقائيًا.

تعد موارد وكالة حماية البيئة بشأن الخيارات الكيميائية الأكثر أمانًا مفيدة جدًا في الواقع إذا كنت تريد الإشارة إلى مكونات محددة. القراءة الجافة، ولكن يستحق كل هذا العناء.

ليس عليك التخلص من النفايات بالكامل بين عشية وضحاها. لا أحد لديه الوقت لذلك. ولكن إذا كان روتين التنظيف الخاص بك يوم الأحد قد سبب لك صداعًا أو ألمًا غريبًا في عينيك، فربما يستحق الأمر الاهتمام به.

إذًا، ما هو منتج التنظيف الوحيد في منزلك الذي كنت تنوي استبداله ولكنك لم تفعل ذلك بعد؟

---

علم البيئة