Нетоксичні засоби для дому, які справді працюють

Моя подруга зателефонувала мені минулої весни, щиро напружена, стоячи в прибиральному проході в продуктовому магазині з телефоном в одній руці та пляшкою спрею для різних поверхонь в іншій. Вона щойно прочитала щось про ендокринні руйнівники, а тепер не могла нічого купити. я був там Той специфічний вид паралічу, коли ви знаєте достатньо, щоб хвилюватися, але недостатньо, щоб знати, що робити.

Ось що я хотів би, щоб хтось сказав нам обом раніше: перехід на нетоксичні продукти для дому не повинен бути повним драматичним ремонтом. І це точно не повинно коштувати цілих грошей. Це здебільшого лише про те, щоб знати, на що звертати увагу, і, чесно кажучи,? Як тільки ви починаєте, це починає звикати.

Нетоксичні миючі засоби: що насправді варте ваших грошей

Гаразд, тож давайте почнемо з прибирання, тому що більшість людей спочатку перевантажуються. Полиці запаковані, все претендує на «натуральне» або «зелене», і половина з цього просто... маркетинг. Гринвошінг реальний, і це дратує.

Справа в тому, що багато звичайних засобів для чищення містять хімічні речовини, такі як фталати, триклозан і синтетичний мускус, які не мають особливого досвіду. [Дослідження, опубліковане NIH, пов’язує певні побутові хімікати для чищення з респіраторними проблемами та гормональними збоями] (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3018511/), особливо при повторному щоденному впливі. Що, якщо ви, як я, прибираєте свою ванну кімнату щонеділі вранці, є великою проблемою.

Що насправді працює як своп? Біорозкладні побутові товари, виготовлені з поверхнево-активними речовинами рослинного походження, справді ефективні. Не таким чином, як "це якось очищає". Таким чином, «моя раковина насправді чиста». Бренди, які продають через етичний онлайн-майданчик, зазвичай показують вам повний список інгредієнтів, чого звичайні бренди насправді не хочуть робити, і, чесно кажучи, це говорить вам усе.

Я виявив, що концентрати - це хід. Ви купуєте менше упаковки, витрачаєте менше грошей у довгостроковій перспективі, і багато варіантів онлайн-магазинів без відходів тепер пропонують багаторазові версії. Я почав купувати свою в еко-магазині в Інтернеті близько двох років тому, і, мабуть, скоротив пластикові відходи вдвічі лише за одну зміну. Не завжди драматично. Іноді це дійсно так просто.

Для фактичних інгредієнтів, яких слід уникати, [база даних засобів для чищення Environmental Working Group] (https://www.ewg.org/guides/cleaners/) справді корисна. Я перевіряю це більше, ніж, мабуть, слід, але краще витратитиму три хвилини на перехресні посилання, ніж витратити роки на роздуми.

Маловідходні побутові товари для кухні (кімната, де виробляється найбільше сміття)

Ось що стосується кухонь: це зони хаосу для відходів. Одноразова поліетиленова плівка, паперові рушники, пластикові скруббери, які розвалюються за два тижні, синтетичні губки, які дивно пахнуть на четвертий день. Раніше я проходив через стільки речей і майже не помічав.

Кухонні вироби з бамбука змінили це для мене більше, ніж будь-що інше. Бамбукові щітки для посуду, бамбукові обробні дошки, альтернативи бамбуковим паперовим рушникам. Він швидко росте, певною мірою має природний антимікробний ефект і не потрапляє у воду як мікропластиковий суп. Скажу чесно, я скептично ставився до бамбукового скруббера, тому що вважав, що він марний для прилипання їжі. я помилився Насправді досить потужна штука.

Обгортання бджолиним воском - ще один. Багаторазові еко-продукти, такі як ці, викликають багато галасу, і я думаю, що вони цього заслуговують. Я постійно використовую свій, і вони замінили практично всю пластикову плівку на моїй кухні. Моя одна скарга полягає в тому, що ви не можете використовувати їх із сирим м’ясом, що, добре, це розумне обмеження. Я працюю навколо цього.

Для натовпу магазинів товарів без пластику силіконові пакети для зберігання варті кожного цента. Вони недешеві наперед. Але я маю свої вже три роки, і вони все ще виглядають новими. Ця математика працює.

Варто також згадати: компостовані мішки для сміття. Вони існують. Вони працюють. Багато екологічно чистих продуктів онлайн-продавців зараз продають їх. Вони трохи дорожчі за звичайні пакети, але ви не просто кидаєте ще один шматок пластику в землю. Варто того, я думаю.

А ще багаторазові пакети для продукції. Я постійно забуваю згадати про них щоразу, коли говорю про маловідходні побутові продукти, а потім згадую про них у продуктовому магазині, коли хапаю розсипані яблука голими руками, бо знову забула. (Не судіть мене Працюю над цим.)

Безпечна особиста гігієна та екологічно чисті косметичні засоби: те, що підходить для вашого тіла

Цей розділ стає трохи особистим, у чому й суть.

У мене був цілий період, можливо, чотири роки тому, коли я почав читати етикетки інгредієнтів на моєму догляді за шкірою та шампуні, і в основному мав невеликий розлад. Парабени, синтетичні ароматизатори (які можуть містити сотні нерозкритих хімікатів), речовини, що виділяють формальдегід. [Дослідження 2018 року в журналі Environmental Science and Technology показало, що простий перехід на органічні або «чисті» засоби особистої гігієни значно знижує концентрацію в сечі певних хімічних речовин, що порушують роботу ендокринної системи, у дівчат-підлітків] (https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.est.8b03015). Значно. Це не нічого.

Екологічно чисті косметичні засоби за останні кілька років стали справді хорошими. Мовляв, справді добре. Не «добре для натурального продукту», добре. Просто добре. Мій нинішній батончик шампуню з магазину екологічно чистого способу життя справляється з моїм волоссям краще, ніж дорогий салонний бренд, яким я користувався раніше. Це дивно визнавати, але це правда.

Світ магазинів справедливої ​​торгівлі органічними веганами також значно розширився. Зараз ви можете знайти все: дезодорант, сонцезахисний крем, туш для вій, усе це зроблено з інгредієнтів, які ви можете вимовити, і отримані не з таємничої фабрики. Екопродукти етичних супермаркетів тепер охоплюють повний спектр засобів догляду за тілом, а не лише основні.

Якщо говорити з досвіду, перехідний період із натуральним дезодорантом реальний і трохи принизливий. Два тижні перекалібрування вашого тіла. Це проходить. Залишайтеся зволоженим, носіть дихаючі тканини, нікому не розповідайте, через що ви проходите. Ви будете добре.

Варіанти магазинів екологічно чистого одягу, які зосереджуються на натуральних волокнах, також є частиною цієї розмови, чесно кажучи, оскільки синтетичні тканини виділяють мікропластик під час кожного прання. Гаразд, почистіть це, я не хочу заходити занадто далеко в кролячу нору в цьому розділі. Але це варто розглянути.

Як насправді почати, не втрачаючи розуму (або бюджету)

Ось сценарій, який, мабуть, знайомий. Ви в захваті від цього, купуєте купу речей одночасно, витрачаєте забагато грошей, а потім відчуваєте себе приголомшеними всіма новими продуктами, якими ви ще не вмієте користуватися, і спокійно повертаєтеся до своїх старих звичок. Я зробив це. це не працює.

Підхід, який насправді застряг для мене, це правило «один в одному». Коли щось закінчиться, замініть його кращою версією. Ось і все. Ви не викинете ідеально якісну пляшку мильного засобу, тому що воно не з інтернет-магазину зелених продуктів. Ви використовуєте його, а коли він закінчується, ви навмисно замінюєте його.

Почніть із висококонтактних речей. Речі, якими ви користуєтеся щодня, які сидять на вашій шкірі або якими ви регулярно вдихаєте. Мило для рук, мило для посуду, пральний порошок, універсальний засіб для чищення. Потім попрацюйте звідти назовні.

Екопродукти для дому та тіла тепер мають багато чудових ресурсів і багато етичних варіантів онлайн-ринку, які дозволяють легко отримати все в одному замовленні, що скорочує викиди при пакуванні та транспортуванні. Товари для відповідального споживача стали набагато доступнішими, ніж п’ять років тому, а розрив у ціні зі звичайними речами значно скоротився.

Екологічні подарунки в Інтернеті тепер також є реальною категорією, якщо у вашому житті є люди, які захоплюються цим, або люди, яких ви хочете обережно підштовхнути. (Я подарував кільком друзям стартовий набір нетоксичних засобів для чищення. Я вважаю, що це добрий і корисний подарунок. Деякі з них погоджуються.)

Що я особисто вважаю найкращим стартовим обміном? Екопродуктовий концентрований очищувач із дозаторами. Замініть чотири або п'ять пластикових пляшок на одну багаторазову пляшку з розпилювачем, яку ви щойно наповнюєте. Готово. Миттєвий ефект, дуже невеликі зусилля, не дорого.

Крім того, не засмучуйтесь через недосконалий прогрес. У мене вдома все ще є речі, які не ідеальні. Мій підхід до покупок екологічно чистого одягу є досить суперечливим. Під моєю раковиною у ванній є пляшка чогось сумнівного, яку я постійно забуваю замінити. Реальне життя безладне, і це добре.

Який продукт у вашому домі ви збиралися замінити? Тому що іноді це все, що вам потрібно.

---

ЕКОЛОГІЯ