Produtos domésticos não tóxicos que realmente funcionam

Minha amiga me ligou na primavera passada, genuinamente estressada, parada no corredor de limpeza de um supermercado com o telefone em uma mão e um frasco de spray multi-superfícies na outra. Ela tinha acabado de ler algo sobre desreguladores endócrinos e agora não conseguia comprar nada. Eu estive lá. Aquele tipo específico de paralisia em que você sabe o suficiente para se preocupar, mas não o suficiente para saber o que fazer.

Aqui está o que eu gostaria que alguém tivesse dito a nós dois antes: mudar para produtos domésticos não tóxicos não precisa ser uma revisão dramática. E definitivamente não precisa custar uma fortuna. Trata-se principalmente de saber o que procurar e, honestamente? Depois de começar, fica meio viciante.

Produtos de limpeza não tóxicos: o que realmente vale o seu dinheiro

Ok, então vamos começar com as coisas de limpeza, porque é aí que a maioria das pessoas fica sobrecarregada primeiro. As prateleiras estão lotadas, tudo se diz “natural” ou “verde” e metade disso é só... marketing. Greenwashing é real e é irritante.

A questão é que muitos produtos de limpeza convencionais contêm produtos químicos como ftalatos, triclosan e almíscares sintéticos que não têm exatamente um bom histórico. Uma pesquisa publicada pelo NIH relacionou certos produtos químicos de limpeza doméstica a problemas respiratórios e perturbações hormonais, especialmente com exposição diária repetida. O que, se você é alguém que limpa o banheiro todos os domingos de manhã como eu, é um grande negócio.

O que realmente funciona como uma troca? Bens domésticos biodegradáveis ​​feitos com surfactantes vegetais são genuinamente eficazes. Não de uma forma "bem, meio que limpa". No estilo “minha pia está realmente limpa”. As marcas que vendem através de um mercado on-line ético geralmente mostram listas completas de ingredientes, algo que as marcas convencionais realmente não querem fazer e, honestamente, isso lhe diz tudo.

Descobri que os concentrados são a solução. Você compra menos embalagens, gasta menos dinheiro no longo prazo e muitas opções on-line de lojas com desperdício zero agora oferecem versões recarregáveis. Comecei a comprar o meu em uma loja ecológica online há cerca de dois anos e provavelmente reduzi meu desperdício de plástico pela metade só com essa mudança. Nem sempre dramático. Às vezes é realmente simples assim.

Para os ingredientes reais a serem evitados, o banco de dados de produtos de limpeza do Grupo de Trabalho Ambiental é genuinamente útil. Eu verifico mais do que provavelmente deveria, mas prefiro gastar três minutos fazendo referências cruzadas do que passar anos pensando.

Produtos domésticos com baixo desperdício para a cozinha (o cômodo que produz mais lixo)

O problema das cozinhas é o seguinte: elas são zonas de caos para o desperdício. Filme plástico descartável, toalhas de papel, esfregões de plástico que se desfazem em duas semanas, esponjas sintéticas que cheiram mal no quarto dia. Eu costumava passar por tantas coisas e mal notava.

Os produtos de cozinha de bambu mudaram isso para mim mais do que qualquer outra coisa. Escovas para pratos de bambu, tábuas de corte de bambu, alternativas para toalhas de papel de bambu. Ele cresce rápido, é naturalmente antimicrobiano até certo ponto e não termina como uma sopa de microplástico em algum curso de água em algum lugar. Para ser sincero, fiquei cético em relação ao esfregão de bambu, especificamente porque pensei que seria inútil em alimentos grudados. Eu estava errado. Coisas muito poderosas, na verdade.

Os envoltórios de cera de abelha são outro. Produtos ecológicos reutilizáveis ​​como esses recebem muito entusiasmo e acho que merecem. Eu uso os meus constantemente e eles substituíram basicamente todo o filme plástico da minha cozinha. Minha única reclamação é que você não pode usá-los com carne crua, o que, tudo bem, é uma limitação razoável. Eu trabalho em torno disso.

Para o público das lojas de produtos sem plástico, os sacos de armazenamento de silicone valem cada centavo. Eles não são baratos antecipadamente. Mas eu tenho os meus há três anos e eles ainda parecem novos. Essa matemática dá certo.

Também vale a pena mencionar: sacos de lixo compostáveis. Eles existem. Eles funcionam. Muitos varejistas online de produtos ecológicos os estocam agora. Eles são um pouco mais caros do que os sacos normais, mas você não está apenas jogando outro pedaço de plástico na terra, você sabe. Vale a pena, eu acho.

Ah, e sacolas de produtos reutilizáveis. Sempre me esqueço de mencioná-los sempre que falo sobre produtos domésticos com baixo desperdício e depois me lembro deles no supermercado quando pego maçãs soltas com as próprias mãos porque as esqueci de novo. (Não me julgue Estou trabalhando nisso.)

Cuidados pessoais seguros e produtos de beleza ecológicos: as coisas que vão para o seu corpo

Esta seção fica um pouco pessoal, e esse é o ponto.

Passei por um período inteiro, talvez quatro anos atrás, em que comecei a ler os rótulos dos ingredientes em meus cuidados com a pele e no xampu e basicamente tive um pequeno colapso. Parabenos, fragrâncias sintéticas (que podem conter centenas de produtos químicos não divulgados), liberadores de formaldeído. Um estudo de 2018 em Ciência e Tecnologia Ambiental descobriu que a simples mudança para produtos de cuidados pessoais orgânicos ou "limpos" reduziu significativamente as concentrações urinárias de certos produtos químicos desreguladores endócrinos em meninas adolescentes. Significativamente. Isso não é nada.

Os produtos de beleza ecológicos tornaram-se genuinamente bons nos últimos anos. Tipo, muito bom. Não é "bom para um produto natural". Apenas bom. Minha barra de xampu atual, de uma loja de estilo de vida sustentável, faz um trabalho melhor no meu cabelo do que a marca cara de salão que eu usava antes. Parece estranho admitir, mas é verdade.

O mundo das lojas de comércio justo vegano orgânico também se expandiu muito. Você pode encontrar de tudo agora, desodorante, protetor solar, rímel, tudo feito com ingredientes que você pode pronunciar e provenientes de algum lugar que não seja uma fábrica misteriosa. Os produtos ecológicos das superlojas éticas cobrem agora toda a gama de cuidados com o corpo, não apenas os básicos.

Falando por experiência própria, o período de transição com o desodorante natural é real e um pouco humilhante. Duas semanas de recalibração do seu corpo. Isso passa. Mantenha-se hidratado, use tecidos respiráveis, não conte a ninguém o que está passando. Você vai ficar bem.

Opções de lojas de roupas ecológicas com foco em fibras naturais também fazem parte dessa conversa, honestamente, já que os tecidos sintéticos liberam microplásticos a cada lavagem. Ok, esqueça isso, não quero ir muito longe na toca do coelho nesta seção. Mas vale a pena investigar.

Como realmente começar sem perder a cabeça (ou o orçamento)

Aqui está um cenário que provavelmente é familiar. Você fica entusiasmado com essas coisas, compra um monte de coisas de uma vez, gasta muito dinheiro e depois se sente sobrecarregado com todos os novos produtos que ainda não sabe usar e volta silenciosamente aos seus velhos hábitos. Eu fiz isso. Não funciona.

A abordagem que realmente pegou para mim foi a regra um-em-um-out. Quando algo acabar, substitua pela versão melhor. É isso. Você não está jogando fora um frasco de detergente em perfeitas condições porque ele não é de uma loja online de produtos ecológicos. Você o usa e, quando acaba, você o substitui intencionalmente.

Comece com coisas de alto contato. Coisas que você usa todos os dias e que ficam em sua pele ou que você respira regularmente. Sabonete para as mãos, saboneteira, sabão em pó, limpador multiuso. Em seguida, trabalhe a partir daí.

Os produtos ecológicos para casa e espaço corporal têm agora muitos recursos excelentes e muitas opções éticas de mercado online que facilitam a obtenção de tudo em um único pedido, o que reduz as emissões de embalagem e envio. Os produtos de consumo responsável estão muito mais acessíveis do que eram há cinco anos, e a diferença de preços em relação aos produtos convencionais diminuiu significativamente.

Presentes sustentáveis ​​on-line também são uma categoria real agora, se você tem pessoas em sua vida que gostam dessas coisas ou pessoas que você deseja cutucar gentilmente. (Dei a vários amigos um kit inicial de produtos de limpeza não tóxicos como presente. Afirmo que este é um presente gentil e útil. Alguns deles concordam.)

O que eu pessoalmente acho que é a melhor troca inicial? Um limpador concentrado de ecoproduto com cápsulas de recarga. Substitua quatro ou cinco garrafas plásticas por uma garrafa spray reutilizável que você acabou de recarregar. Feito. Impacto imediato, esforço muito pequeno, não é caro.

Além disso, não se sinta mal pelo progresso imperfeito. Ainda tenho coisas em minha casa que não são ideais. Minha abordagem em relação às compras em lojas de roupas ecológicas é bastante inconsistente. Há uma garrafa de algo questionável embaixo da pia do meu banheiro que sempre esqueço de repor. A vida real é confusa e tudo bem.

Qual é o produto da sua casa que você pretende trocar? Porque às vezes esse é todo o impulso que você precisa.

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